Rezeptideen

Dieses Rezept wurde von „Rita Bernardi" erstellt.

Hauptgang
Kürbisgratin

Zutaten für 4 Personen

500 g Kürbis
300 g Kartoffeln
2 Eier
100 g Sahne
100 g würziger Käse, fein gerieben
Vollmeersalz
Knoblauch

So wird's gemacht

Kürbis und Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm breite Stifte hobeln oder in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden. Bissfest dämpfen und in eine Auflaufform geben. Eier, Sah¬ne, Salz, die fein gehackte Knoblauchzehe, 3/4 vom Käse gut verrühren und über dem Kürbis und die Kartoffeln verteilen. Mit dem restlichen Käse bestreuen und im Backofen bei 200° Grad 15-20 Minuten gratinieren.

Tiereiweißfrei: 200 g Sahne verwenden, Eier und Käse weglassen. Gut würzen.

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Gehackte Tomaten in der Dose biologisch.ZUTATENGehackte Tomaten* 60%, Tomatensaft**aus kontrolliert biologischem Anbau.Brennwert/energia 92 kJ / 22 kcalFett/grassi 0,15 gDavon gesättigte Fettsäuren/di cui saturati 0,02 gKohlenhydrate/carboidrati 3,5 gDavon Zucker/di cui zuccheri 3,0 gBallaststoffe/fibre 1,0 gEiweiß/proteine 1,1 gSalz/sale 0,02 g

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