Blaumohn
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Es wird empfohlen den Mohn vor dem Verzehr durch Backen oder Kochen zu erhitzen. Wird der Mohn roh verzehrt, empfehlen wir für Erwachsene eine maximale Verzehrmenge von 30g.
Brennwert/energia 2202 kJ / 533 kcal
Fett/grassi 42 g
Davon gesättigte Fettsäuren/di cui saturati 4,9 g
Kohlenhydrate/carboidrati 4,2 g
Davon Zucker/di cui zuccheri 0,5 g
Ballaststoffe/fibre 21 g
Eiweiß/proteine 24 g
Salz/sale 0,03 g
Blaumohn aus kontrolliert biologischem Anbau