avena nuda
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Macinato o arrotolato in fiocchi per il porridge caldo o il muesli di cereali freschi, ma anche per polpette o zuppe. Se cucinato, è adatto come contorno salutare o come base per stufati e casseruole.
Brennwert/energia 1469 kJ
Fett/grassi 7,1g
Davon gesättigte Fettsäuren/di cui saturati 1,4g
Kohlenhydrate/carboidrati 55,7g
Davon Zucker/di cui zuccheri 1,1g
Eiweiß/proteine 10,7g
Salz/sale 0g
AVENA nuda da agricoltura biodinamica
Filiale Lana